Stage d’automne 2022- Art et QIGONG à Quiberon

Le thème: Il sera principalement basé sur l’élément « Eau ». En pratiques énergétiques nous élaborerons cet élément avec les organes lui correspondant, les reins et la vessie, une bonne façon de nous préparer pour l’hiver, qui en médecine chinoise commence début novembre! Nous commencerons pendant deux jours à travailler l’énergie de la terre avec la rate…

Tai-chi, do-in, qi gong, shiatsu dans le COTENTIN

A LA PLAGE OU EN SALLE Plage de Sciotot, Le Rozel, Le grand large, Cotentin (50) De juin à septembre: de 10h à 11h30  Dates: juin: 4.11.12.18.23.24.25            juillet: 2.3.4.5.9.23.24.25.26.30            aout: 6.7.8.9.13.14.15.20.27.28.29.30           Septembre: 3.4.5.6.10.24.25.26.27 Cours de Qigong , Do-in,Tai-chi à la plage…

Stage de qi gong, do-in et méditation février 2022

Stage jeudi 10, vendredi 11, samedi 12, dimanche 13 février. Harmonisation et développement des perceptions des corps externes et internes. Programme de 10h à 12h. EXERCICES d’assouplissements, réveil du corps, déverrouillage des articulations. Enchainement de Tai-Chi et Ying Yi. Relaxation et méditation en musique, travail avec les vibrations musicales. Lieu: Le CNH  centre nautique Havrais.…

Séances à domicile en 2022

                        A partir du mois de janvier 2022. Des séances individuelles et sur mesure vous sont proposées pour une durée de 45 mn à 1h30          Shiatsu traditionnel ou auto shiatsu Qigong sibérien Qigong thérapeutique Do-in Relaxation et méditation guidée  Adapté…

Bien commencer l’année 2022

Nos cours de qigong sibérien du samedi matin reprennent le 15 janvier de 10h à 11h, horaires d’hiver. Lieu: « Bout du monde » à Sainte-Adresse. Tarif 10 euros, premier cours offert pour la découverte de notre pratique. et puis de nouveaux stages: Préparer le passage de l’année du Buffle de métal (2021) au Tigre d’eau (…

L’hiver en médecine chinoise

Du 7 novembre au 3 février. Durant cette période l’énergie des reins est forte, l’énergie du cœur et des poumons sont plus faibles avec des fluctuations au fil de ces 3 mois d’hiver. Le symbole ou l’animal symbole est la tortue pour sa lenteur, son calme, sa sagesse, sa capacité d’hibernation..et tous les animaux à…

Stages d’automne 2021

Les 6,13, 20 et 27 novembre. Gym et enchainements (tai-chi, bagua, ying yi) en extérieur de 9h à 10h et thème proposé de 10h30 à 12h30 en salle.       Thèmes abordés: Le 6:  Ressentir le yin,  ressentir le yang. Développer ses perceptions subtiles à l’aide d’exercices spécifiques. Décontractions et activations.   Le 13:…

La belle énergie de l’automne

  L’automne en médecine chinoise arrive un mois et demi avant « notre » automne (22 septembre). La période est divisée en trois: du 7 aout au 7 septembre du 8 septembre au 7 octobre du 8 octobre au 6 novembre Où ces conseils et précisions ci-dessous pourront être intensifiés chaque mois un peu plus. C’est une…