La rentrée 2020.2021

     Ateliers et stages de Qigong sibérien 2020.2021                               Cours à l’extérieur (Estacade à Sainte-Adresse ou Sémaphore au Havre) Tarif 10 euros, travail physique et enchainements/carte 10 cours Lundi matin de 11h à 12h et samedi matin de 9h à 10h (voir dates) Travail toute l’année sauf annulation si pluie. Cours en salle…

Harmonisation de la circulation de l’énergie dans les organes yin.

En référence à cette médecine ancestrale, la médecine traditionnelle chinoise et le principe « d’Oussine« , nous utiliserons pour ce travail d’harmonisation « la loi d’engendrement ». Les éléments correspondent à un organe »yin » et « yang », nous activerons les « yin’ uniquement cette fois parce que ce sont eux qui nourrissent les « yang ». Avant toute chose nous vérifions notre état de…

Cours- activation du nombril et Ming-men

Travail énergétique: Décontractez-vous, ressentez tout votre corps, toutes les cellules, vérifiez la décontraction des mâchoires et de la langue. L’indicateur de décontraction du corps: la langue doit être posée dans la bouche sans tensions, la gorge, l’œsophage se détend, jusqu’à l’estomac et tout le système digestif puis tout le corps jusqu’au bout des doigts. Placez…

Les trois « dan-tien »- Qigong Sibérien.

  Activation des trois centres énergétiques du corps, sens de rotation. L’énergie yang, puits d’entrée au niveau des tempes et par le sommet de la tête. L’énergie yin, puits d’entrée au niveau du périnée. Exercice d’harmonisation: Nous activons les puits d’entrée du yin et du yang, puis activons (se concentrer sur) le « dan-tien » du ventre…