COURS DE QI GONG SIBÉRIEN

Composé de travail physique, énergétique et méditatif.

Lieu : en extérieur à la plage ou en salle

63 quai de Southampton

LE HAVRE 76600

 

 

Cours à l’extérieur (Estacade à Sainte-Adresse ou Sémaphore au Havre)

Tarif 10 euros, travail physique et enchainements/carte 10 cours

Lundi matin de 11h à 12h et samedi matin de 9h à 10h (voir dates)

Travail toute l’année sauf annulation si pluie.

Cours en salle (4 personnes maximum)

Tarif 15 euros/carte 10 cours

Mardi, mercredi et vendredi soir de 19h à 20h15 (voir dates)

(Exception pour le mardi : à partir du 10 nov)

Travail à distance, méditation et pratiques énergétiques pour la décontraction et la santé.

Les jeudis soir de 19h à 19h30 sur le thème du mois (voir plus bas)

Tarif 7 euros/carte 10 cours (voir dates)                   

 

Stages enseignement « Approndissement »

          Sujets abordés (thèmes du mois)

 

              1 Le yin et le yang, le ciel et la terre, la circulation dans le corps

2 Le travail avec les mains, le ballon énergétique, flux énergétique

3 Les 5 éléments, les organes, les saisons et leurs correspondances

4 Les 3 « dan-tien », ventre, poitrine et tête, activations et liaisons

5 Les méridiens et vaisseaux extraordinaires, circuits célestes

6 Les deux circuits célestes

7 Les structures énergétiques, armatures et cocons

8 Compréhension de la protection énergétique

 

                   Plusieurs formules selon vos possibilités

 N° 1   En visio-conférence avec Zoom

Durée 2 h (méditation comprise) + documents et informations en PDF

Tarif 25 euros x 2/mois de 19h à 21h le lundi soir

Dates :

Nov :    9 et 23

Dec :    7 et 21

Janv : 11 et 25

Fevr :    8 et 22

Mars :   1 et 22

Avril :  12 et 26

Mai :     3 et 24

Juin :  14 et 28

N°2   En présentiel (4 personnes maximum)

Durée 4 heures après un cours de Qigong en extérieur (2 méditations)

Pause déjeuner sur place possible

Tarif 50 euros x 1/mois le samedi de 10h30 à 12h30 et 13h30 à 15h30

Dates :10 oct,14 nov,5 dec,9 janv,6 fev,13 mars,10 avril,15 mai

Adresse : 63 quai de Southampton LE HAVRE 76600

N°3   Méditation à distance (à partir du 8 octobre)

Durée 30 mn, travail sur les mêmes sujets tous les jeudis soirs de 19h à 19h30

Tarif 7 euros

 

Ces trois formules sont des compléments aux cours de Qigong sibérien qui ont lieu à l’extérieur pour le travail physique, les enchaînements et le travail avec la nature au bord de la mer, ainsi qu’aux cours hebdomadaires qui sont plus courts.

 

Chaque personne reçoit des conseils et un suivi personnalisé, même entre les ateliers. Le but étant la compréhension et l’intégration des exercices pour pouvoir en toute liberté et autonomie, gérer votre énergie.